Ovos 5x/Semana Associados a 27% Menor Risco de Alzheimer
Um novo estudo da Loma Linda University sobre mais de 39.000 adventistas do sétimo dia encontrou que comer ovos 5+ vezes por semana está ligado a um risco 27% menor de diagnóstico de Alzheimer's em comparação a nenhum, com benefícios de choline, lutein, omega-3s, B12. Especialistas enfatizam moderação em dietas equilibradas, notam limitações observacionais, financiamento do Egg Board e alternativas à base de plantas.
