Marcas de Almohada: Señales Ocultas de Envejecimiento de la Piel y Soluciones
Las marcas de almohada o arrugas de sueño por presión desigual durante el sueño revelan problemas de salud de la piel como elasticidad reducida y pérdida de colágeno, acelerando el envejecimiento en quienes duermen de lado. Los expertos recomiendan dormir boca arriba, fundas de almohada de seda, detergentes sin fragancia y cuidado de la piel con retinol, peptides, hyaluronic acid para la prevención y resiliencia a largo plazo.