- Estudo All of Us (n=1,965 pacientes cirúrgicos): +1.000 passos diários pós-op → 18% ↓ odds de complicações, 16% ↓ risco de readmissão, 6% ↓ tempo de internação. - Passos são preditor de recuperação mais forte que HRV ou bem-estar auto-relatado. - Benefícios consistentes entre procedimentos, idades e riscos. - Wearables permitem monitoramento em tempo real, baselines personalizadas vs. absolutas. - Bidirecional: marcador de recuperação + modificável (função pulmonar, coágulos, descondicionamento). - Quedas nos passos sinalizam problemas (dor, infecção); acionam intervenções. - Observacional; precisa de RCTs para causalidade.