Por Que as Mulheres Esperam Anos para o Diagnóstico de TDAH
Tobiloba OdejinmiPor Tobiloba Odejinmi
Educação
9 de mai. de 2026 • 3:29 PM
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Fonte: Pexels
A Perspectiva Central
Prof. Davida Hartman explica por que as mulheres frequentemente recebem diagnósticos de ADHD décadas atrasados devido a modelos diagnósticos centrados em homens, mascaramento por expectativas sociais e desafios da perimenopausa. Aborda diferenças de traços, impactos na saúde mental, obstáculos ao diagnóstico, variabilidade de medicamentos e forças da neurodiversidade, com dicas para apoio e autogestão.
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Tobiloba Odejinmi
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Desafios de multitarefa no TDAH para mulheres (Crédito: www.kaboompics.com via Pexels)
Mulheres com TDAH frequentemente enfrentam diagnósticos tardios, erros de diagnóstico como ansiedade, ou permanecem não identificadas completamente. Um podcast In Conversation do Medical News Today explora o porquê, com as apresentadoras Maria Cohut e Yasemin Nicola Sakay em conversa com a Prof. Davida Hartman, Psicóloga Educacional e Infantil Registrada pela Psychological Society of Ireland, Professora Adjunta na University College Dublin School of Psychology, Diretora Clínica na The Adult Autism and ADHD Practice, e Codiretora e Psicóloga Principal na The Children’s Clinic.
Experiências Pessoais com Diagnóstico Tardio
Maria Cohut compartilha que a identificação de seu TDAH na idade adulta não foi surpreendente, pois ela sempre funcionou de forma diferente , multitarefa como caminhar, digitar no laptop e falar simultaneamente, o que deixava os colegas atônitos. Como uma menina quieta, de alto desempenho escolar e sonhadora que lutava com a atenção, mas "performava o foco", ela não se encaixava no estereótipo hiperativo predominante durante sua infância.
A Prof. Hartman, identificada com TDAH tardiamente há quatro ou cinco anos, foi atraída por crianças neurodivergentes no início de sua carreira ao apoiar estudantes autistas. Ela observa que muitos profissionais na área, incluindo ela mesma, descobriram mais tarde sua própria neurodivergência. Pessoas neurodivergentes frequentemente se atraem mutuamente, com sobreposições significativas entre TDAH e autismo , não oficialmente reconhecidas como co-ocorrentes até 2013.
"O TDAH está inserido em um modelo muito medicalizado... desenvolvido por homens cis brancos de meia-idade... baseado em crianças brancas cisgênero, meninos jovens."
Por Que Mulheres Recebem Diagnósticos de TDAH Mais Tarde
Desafios no diagnóstico de TDAH para mulheres (Crédito: MART PRODUCTION via Pexels)
Os sistemas diagnósticos (DSM e ICD-11) enfatizam meninos hiperativos incapazes de permanecer sentados, ignorando experiências internas comuns em mulheres e pessoas designadas como femininas ao nascer. A misoginia social descarta relatos de mulheres como "problemas femininos" ou ansiedade. As redes sociais agora ajudam mulheres a se reconhecerem nas histórias de outras e buscarem avaliação.
Como o TDAH se Apresenta em Meninas e Mulheres
De uma perspectiva afirmativa da neurodiversidade, a Prof. Hartman evita "sintomas", usando "traços" em vez disso. O TDAH não se apresenta inerentemente de forma diferente por gênero; as variações decorrem de cultura, personalidade e expectativas sociais , como mulheres serem "boas", gerenciarem emoções e suprimirem impulsos. Isso leva ao mascaramento: adaptação consciente ou inconsciente (por exemplo, falar menos) para se adequar às normas, causando estresse, vergonha e problemas de saúde mental como ansiedade e depressão.
O mascaramento torna-se insustentável mais tarde, especialmente durante a perimenopausa, quando a regulação emocional e a função executiva são sobrecarregadas por demandas aumentadas.
Perimenopausa e TDAH
Perimenopausa exacerbando traços de TDAH (Crédito: Tara Winstead via Pexels)
Pesquisas emergentes sugerem que indivíduos com TDAH podem experimentar a perimenopausa mais cedo com sintomas mais graves, sobrepondo-se a traços como névoa mental e disfunção executiva. No entanto, o TDAH requer evidências de traços antes dos 12 anos, confirmados por avaliação rigorosa revisando histórico de vida e impacto no funcionamento , não diagnósticos precipitados por redes sociais.
Sem testemunhas da infância ou família descrente (frequentemente neurodivergentes elas mesmas), autorrelatos são válidos. Psiquiatras podem testar medicação se os traços se alinharem fortemente.
Sobreposições da Perimenopausa
Traços de TDAH
Névoa mental
Disfunção executiva
Alterações de humor
Desregulação emocional
Fadiga, esquecimento
Variabilidade de atenção baseada em interesse
Desafios no Diagnóstico e Medicação
Obstáculos incluem listas de espera longas, custos, vieses profissionais assumindo que TDAH significa hiperatividade externa ou fracasso (ignorando alto desempenho), e comorbidades que o ofuscam. É necessária triagem rotineira de neurodivergência em serviços de saúde mental.
A medicação é individual , não essencial nem cura tudo. Estimulantes ajudam alguns; outros prosperam sem. A identificação promove autocompreensão e autenticidade, auxiliando no gerenciamento da saúde mental.
Reenquadrando o TDAH como Neurodiversidade
TDAH como força da neurodiversidade (Crédito: Tara Winstead via Pexels)
Veja o TDAH como atenção variável e impulsionada por interesse , não déficit. Cérebros com TDAH se destacam em hiperfoco, criatividade e crises (por exemplo, atletas, inventores). A sociedade precisa de neurologias diversas para progredir, além da atenção seletiva valorizada em escolas e escritórios.
"Precisamos de muitos cérebros diferentes... para progredir como sociedade."
Apoio a Mulheres com TDAH
Amigos e família: Aceitem atrasos, aniversários ou mensagens esquecidas como problemas de função executiva, não desinteresse. Evitem vergonha; normalizem diferenças. Para mulheres: Deleguem tarefas, priorizem autocuidado (exercício, descanso) em vez de perfeccionismo e expectativas sociais como voluntariado escolar.
A identificação traz permissão para ser autêntica, reduzindo a vergonha do mascaramento.
Sistemas diagnósticos como DSM e ICD-11 enfatizam meninos hiperativos, negligenciando experiências internas nas mulheres. Viéses sociais descartam relatos como ansiedade ou 'problemas de mulheres', e as mulheres mascaram traços para se adequar às normas.
O mascaramento é a adaptação consciente ou inconsciente de comportamentos, como falar menos ou suprimir impulsos, para atender às expectativas sociais de ser 'bom' e gerenciar emoções, levando a estresse, vergonha, ansiedade e depressão.
Indivíduos com TDAH podem experimentar a perimenopausa mais cedo com sintomas graves como névoa cerebral, oscilações de humor e disfunção executiva, sobrepondo-se às características do TDAH, tornando o mascaramento insustentável.
A medicação é individual; estimulantes ajudam alguns, mas outros prosperam sem ela. A própria identificação promove o autoconhecimento e a autenticidade.
Aceite atrasos ou tarefas esquecidas como problemas de função executiva, não como desinteresse; evite envergonhar, normalize as diferenças e incentive a delegação de tarefas e o autocuidado em vez do perfeccionismo.
Engajamento Ativo
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Equipe Editorial • Pergunta do Dia
"Have you or a loved one experienced a late ADHD diagnosis?"
