Domina la Gestión del AMD: Secretos del Monitoreo en Casa
La Perspectiva Central
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Aunque la degeneración macular relacionada con la edad (AMD) aún no tiene cura, un tratamiento oportuno puede ralentizarla y prevenir la pérdida de visión. Entre más temprano aborde su condición, mejor. Pero sin importar cuándo comience, es crucial que se mantenga proactivo para manejar mejor su enfermedad.
Monitoree su condición en casa
La AMD cambia su visión con el tiempo. Estos cambios ocurren lentamente, lo que hace más difícil notarlos mientras suceden. Por eso es importante tener herramientas para rastrear su vista día a día y poder detectar cualquier nuevo síntoma rápidamente. Un tratamiento temprano puede ralentizar o detener la pérdida de visión.
La cuadrícula Amsler es una herramienta simple que puede usar en casa para probar su visión todos los días. Es un cuadrado con un patrón de cuadrícula y un punto en el centro impreso en una hoja de papel. Para usar la cuadrícula Amsler, siga estos pasos una vez al día:
- Asegúrese de estar en buena iluminación y use los anteojos que utiliza para leer.
- Sostenga la cuadrícula a 12 a 15 pulgadas de su rostro.
- Cubra un ojo y, con el otro ojo, enfoque el punto central.
- Mientras mira el punto, tome nota de cualquier alteración en la cuadrícula, especialmente líneas que se vean borrosas, onduladas, oscuras o en blanco.
- Repita la prueba con el otro ojo.
Si nota algún cambio, informe a su médico de los ojos de inmediato.
Dispositivo de monitoreo en casa
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En mayo de 2024, la FDA autorizó el primer dispositivo de monitoreo de AMD en casa, llamado ForeseeHome. El dispositivo se parece a algunas de las herramientas que usa su médico de los ojos en la oficina: se coloca en una mesa y usted mira dentro de él como lo haría con un microscopio.
Lo usa una vez al día. Después de encenderlo, mire a través del visor. Durante la prueba, una serie de líneas punteadas parpadean en la pantalla y desaparecen. Usando un mouse de computadora, haga clic donde vio una distorsión (un bulto u onda) en la línea punteada.
Toma un par de minutos por ojo. El dispositivo envía los resultados de su prueba a un centro de monitoreo de visión. Si el dispositivo detecta cambios, su médico recibe una notificación.
En un gran ensayo clínico, el 87%-94% de las personas con AMD seca que usaron el dispositivo pudieron mantener una visión de 20/40 o mejor desde que detectó la AMD húmeda, en comparación con el 62% de las personas que solo usaron una cuadrícula Amsler. Esta detección temprana y tratamiento más temprano para la AMD húmeda significa que se puede preservar más visión por más tiempo.
Visite a su médico de los ojos regularmente
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Su médico le dirá con qué frecuencia debe realizarse exámenes de visión regulares para monitorear su AMD. Esto podría ser desde mensualmente hasta una vez al año, dependiendo de la gravedad de su enfermedad y cuánto ha progresado.
Debe ver a un especialista en retina para su AMD. Estos son oftalmólogos especializados con entrenamiento en enfermedades de la retina y el vítreo (la sustancia clara similar a gel en el ojo entre el cristalino y la retina). Si aún no ha visto a un especialista en retina, su optometrista u oftalmólogo puede referirlo a uno.
Estas visitas son especialmente importantes porque, además de su monitoreo en casa, su médico puede realizarle pruebas más detalladas que detecten cambios que quizás no estén causando síntomas.
Algunas de las pruebas que podría tener incluyen:
Oftalmoscopia (fundoscopia). Su médico usa un oftalmoscopio de mano para mirar de cerca dentro de su ojo. Buscarán drusas, que son manchas amarillentas blancas debajo de su retina. Las drusas son una parte normal de los ojos que envejecen, pero un número grande o creciente de ellas puede ser una señal de empeoramiento de la AMD.
Angiografía con fluoresceína. En esta prueba, su médico usa una cámara especial para tomar fotos de su retina. Buscarán vasos sanguíneos nuevos o con fugas, que pueden ser señales de AMD húmeda.
Tomografía de coherencia óptica (OCT). Una máquina usa ondas de luz para tomar fotos de secciones transversales de su retina durante esta prueba. Una OCT le dice a su médico si hay cambios en la estructura de su ojo.
Establezca sus expectativas de tratamiento
El tratamiento que necesitará para su AMD dependerá de la etapa en la que se encuentre y del tipo de AMD que tenga. Si tiene AMD temprana, su médico probablemente recomendará exámenes oculares regulares y prácticas saludables para los ojos.
Si su AMD ha progresado a la etapa intermedia, su médico puede recomendar vitaminas especiales que tome en casa para ayudar a detener que se convierta en AMD tardía. La AMD puede progresar de manera diferente en diferentes ojos, por lo que incluso si un ojo ha progresado a AMD tardía, aún necesitará tomar las vitaminas para ayudar a prevenir que progrese en el otro ojo.
Cuando tiene AMD húmeda, sus opciones de tratamiento pueden incluir:
- Medicamentos llamados fármacos anti-VEGF que un médico inyecta en su ojo
- Terapia fotodinámica (PDT), una combinación de inyecciones y tratamiento con láser
Si el pensamiento de una aguja cerca de su ojo lo preocupa, no está solo. Su médico usará primero un medicamento anestésico para su ojo, y la aguja es muy delgada y pequeña. No deje que el miedo lo mantenga alejado de sus tratamientos. Estos medicamentos ayudan a detener el sangrado y las fugas de los vasos sanguíneos en la parte posterior de su ojo y pueden ayudar a salvar su vista.
Preguntas para hacerle a su médico
A medida que visita a su médico de los ojos, prepare sus preguntas para participar activamente en su tratamiento de AMD. Puede preguntar:
¿Cuál es el mejor tratamiento para mi AMD? El tratamiento que necesita dependerá del tipo de su AMD y de qué tan grave sea.
¿Necesito cirugía de cataratas? A veces las cataratas pueden nublar su visión junto con su AMD. Su médico puede ayudar a determinar si la cirugía para remover las cataratas podría ayudar a mejorar la visión que tiene ahora.
¿Cuál es mi riesgo de perder la visión? Esta es una preocupación común para las personas con AMD. Su médico puede tranquilizarlo, y le puede decir los pasos que puede tomar para ayudar a preservar su vista el mayor tiempo posible.
¿Debería ver a un especialista en baja visión? Su médico puede recomendar un especialista en rehabilitación visual u otro especialista que pueda aprovechar al máximo la visión que tiene para que sea lo más independiente posible.
¿Qué ensayos clínicos están disponibles para la AMD? Si califica, podría participar en algunas de las investigaciones y tratamientos más recientes para la AMD.
¿Cuándo debo llamarlo? Asegúrese de estar claro sobre qué síntomas querrá saber su médico.
Mejore su salud ocular general
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Mientras visita a su médico y sigue el protocolo de tratamiento, también puede adoptar hábitos saludables que ayuden a proteger la visión. Estas prácticas también pueden retrasar el inicio de sus síntomas o hacer que los síntomas que tiene sean menos graves.
No fume. Fumar acelera el daño que la AMD causa a sus ojos. Si fuma, hable con su médico sobre programas y herramientas que puedan ayudarlo a dejarlo.
Proteja sus ojos del sol. Los expertos piensan que puede haber un vínculo entre la exposición al sol y el riesgo de AMD. Use gafas de sol y un sombrero de ala ancha cuando esté afuera.
Coma frutas y verduras. La investigación muestra que ciertos nutrientes en frutas y verduras frescas pueden ayudar a prevenir la AMD, y pueden continuar protegiendo su vista cuando ya la tiene. Las verduras de hoja verde son especialmente útiles ya que son altas en luteína y zeaxantina, que son antioxidantes que juegan un papel importante en la salud ocular.
Pruebe los omega-3. El pescado y otros alimentos altos en ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a preservar la visión y promover una buena salud general.
(Crédito: Thesis vía Pexels)
Referencias:
- Crédito de foto: iStock/Getty Images
- American Academy of Ophthalmology: “Understanding Macular Degeneration,” “Have AMD? Save Your Sight with an Amsler Grid,” “What Is Fluorescein Angiography?”
- BrightFocus Foundation: “Monitoring Progression of Dry Age-Related Macular Degeneration,” “Age-Related Macular Degeneration: The Top 10 Questions to Ask Your Eye Doctor.”
- Optometry Times: “Patient self-operated OCT device receives FDA De Novo authorization.”
- American Macular Degeneration Foundation: “What Kind of Doctor Do I Need to See?”
- Stanford Medicine: “Macular Degeneration Diagnosis.”
- National Eye Institute: “Age-Related Macular Degeneration (AMD).”
- Harvard Health: “5 ways to protect your eyes from AMD.”
- FDA: ForeseeHome Authorization
- Notal Vision: ForeseeHome
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Elijah Tobs
A seasoned content architect and digital strategist specializing in deep-dive technical journalism and high-fidelity insights. With over a decade of experience across global finance, technology, and pedagogy, Elijah Tobs focuses on distilling complex narratives into verified, actionable intelligence.
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